Las clases de Full Body incorporan rutinas de entrenamiento donde se trabaja todo el cuerpo en una sola sesión. Los ejercicios son desafiantes y completos.
Es una manera extremadamente efectiva para ganar músculo, fuerza y quemar grasa. Las sesiones acelerarán el metabolismo por 48 horas.
Beneficios
- Tonificarás tus músculos
- Mejorarás la irrigación sanguínea
- Reducirás el estrés
- Modelarás tu cuerpo
- Mejorarás la coordinación de brazos y piernas
- Mejorarás la resistencia muscular y aeróbica
Características:
- Metodología: 100% práctica
- Inicio: todo el mes
- Dirigido a público en general a partir de 17 años
- Nro. de participantes: máximo 12 alumnos por horario
Nota: Asistir con ropa cómoda (pantaloneta, pantalón elástico, polo)