Fitness: Full Body

Las clases de  Full Body incorporan rutinas de entrenamiento donde se trabaja todo el cuerpo en una sola sesión. Los ejercicios son desafiantes y completos.

Es una manera extremadamente efectiva para ganar músculo, fuerza y quemar grasa. Las sesiones acelerarán el metabolismo por 48 horas.

Beneficios

• Tonificarás tus músculos
• Mejorarás la irrigación sanguínea
• Reducirás el estrés
• Modelarás tu cuerpo
• Mejorarás la coordinación de brazos y piernas
• Mejorarás la resistencia muscular y aeróbica

Características:

• Metodología: 100% práctica
• Inicio: todo el mes
• Dirigido a público en general a partir de 17 años
•  Nro. de participantes: máximo 12 alumnos por horario

Nota: Asistir con ropa cómoda (pantaloneta, pantalón elástico, polo)