Cursos Teens


Nueva Acrópolis Curso de:

 

Yoga Teens

  • Mejora tu estado físico y reduce el estrés con esta disciplina para cuerpo y mente. Aprenderás un conjunto de posturas llamadas “asanas” que, unidas a ejercicios de respiración, te permitirán alcanzar una armonía integral en cuerpo, mente y emociones.

    A través de ejercicios de respiración y relajación y una mezcla de posturas estáticas lograrás que la energía circule tanto a nivel  físico como mental de forma balanceada y óptima. Fortalecerás cada parte de tu cuerpo, recuperando la elasticidad que hemos perdido debido a las tensiones del día a día. Experimentarás apertura y expansión física, mental y emocional al permanecer por más tiempo en las asanas. Tu cuerpo se regenerará y te sentirás fuerte y vital.

    Beneficios:

    • Aumenta la flexibilidad y el tono muscular

    • Mejora el funcionamiento del sistema cardio  vascular, digestivo y la visión

    • Mejora la respiración ayudando a la regeneración celular y al incremento de la vitalidad

    • Previene enfermedades autoinmunes

    • Ayuda a controlar el asma

    • Alivia dolores crónicos de cabeza y espalda

    • Corrige la postura

    • Controla el peso corporal 

     

    Este curso está incluido en la PROMOCION TEENS SENSATION




DíaInicio Horario DuraciónMatrículaPrecioConsultaPago
Mar - Jue09 de Enero 20184:10 a 5:10 pm13 Clases0.00216.00

Local: Av. De los Patriotas 425