Cursos Adultos


Nueva Acrópolis Curso de:

 

Yoga Correctivo

  • Es una práctica enfocada hacia una gradual alineación óptima del cuerpo en cada postura, reeducándolo. Posturas de ritmo pausado agrupadas en unas secuencias e intensidad  dependiendo del nivel de cada alumno. Con variantes en las posturas en casos de hiperlaxitud o hipotonía muscular. Se busca una óptima distribución del peso alrededor del eje de gravedad como una correcta posición de la pelvis, de la cabeza y los hombros, con lo que el gasto de energía será el mínimo posible, favoreciendo la circulación de la sangre y el flujo de energías aumentando la salud y bienestar.

    Beneficios:
    • Aumenta la flexibilidad y el tono muscular
    • Mejora el funcionamiento del sistema cardio  vascular, digestivo y la visión
    • Mejora la respiración ayudando a la regeneración celular y al incremento de la vitalidad
    • Previene enfermedades autoinmunes
    • Ayuda a controlar el asma
    • Alivia dolores crónicos de cabeza y espalda
    • Corrige la postura
    • Controla el peso corporal

    Inicios semanales

    COSTOS MENSUALES    

     1 Vez x semana     S/ 120.00 (04 Clases por mes)

    2 Veces x semana S/ 150.00 (08 Clases por mes)

    3 Veces x semana S/ 190.00 (12 Clases por mes)
    4 Veces x semana S/ 230.00 (16 Clases por mes)
    Matrícula S/ 25.00 (Por única vez) 



DíaInicio Horario DuraciónMatrículaPrecioConsultaPago
Lun - Mié - Vie Semanal09:00 a 10:00 am12 clases25.00190.00
Lun - Mie Semanal05:30 a 06:30 pm08 clases25.00150.00
Lun - Mie - VieSemanal 7:00 - 8:00 a.m. Mensual25.00190.00

Local: Av. De los Patriotas 425